シニアの悩み

トイレが近い中高年、一日8回以上は頻尿かも。7つの原因と対策

シニア・高齢者ともなると小便の出かたが変わってきます。さっきとトイレに行ったのにまた行きたい、小便をしたばかりなのにまたしたい。男性も女性も頻尿になります。そんなあなたの悩みの原因・対策方法
2021.01.23
シニアの悩み

EPA・DHAは高齢者・中高年の物忘れ、認知症に効果的

2階にあがると、何しにあがってきたか忘れる、降りると、なぜ降りてきたか忘れる、こんなことが頻繁にありませんか。物忘れが多くなってきた世代に、物忘れと認知症の違い、EPA・DHAの効果を解説します
2021.01.17
シニアの悩み

運動不足で7万人死亡!中高年のウォーキングは9つの効果で運動不足を解消

2階に階段で上がるだけで息切れ。小走りしただけで心臓が痛い。運動不足です。運動不足が原因で5万人死亡しているとデータが出ています。中高年の運動不足解消に9つの効果があるウォーキングについて
2021.01.17
シニアの悩み

生漢煎【防風通聖散】の効果で肥満、便秘、むくみを改善して痩せる

生漢煎(防風通聖散)はよくあるダイエットサプリとは違い第2医薬品の漢方薬。効能が認められているお薬です。肥満症、便秘、むくみの改善に効果があり、実際に4週間試しましたが、結果は・・・・・・
2020.12.29
シニアの悩み

綺和美(KIWABI)白髪隠しの使い方|たった3分で黒いツヤ髪へ

綺和美(KIWABI)白髪隠しカラーリングブラシは、ワンタッチで塗れるペン型。たった1~2分で生え際などの白髪を隠せ、天然原料で敏感肌でも髪や頭皮を痛めません。実際に使ってみた感想をレポートしました
シニアの悩み

エクオールサプリおすすめ【エクオール・ラクトビオン酸】更年期の悩みに

閉経前後は女性ホルモンが減少し更年期症状が現れますね。のぼせ・ほてりから精神的なものまで様々。大豆イソフラボンが女性ホルモンに近い働きをしますが、さらに効果的にしたエクオールサプリが症状を緩和します。
2020.12.19
シニアの悩み

更年期の症状をやわらげる薬・サプリメントおすすめ

急にめまいがしたり、自分だけ暑いとのぼせたり、汗をかいたり。もしアラフィフ世代なら更年期症状かもしれません。自律神経の乱れで更年期障害が起きている可能性が高いです。緩和するサプリを紹介します。
2020.12.19
シニアの悩み

アンチエイジングとは何をすればいい?6つの方法でお肌や見た目を若々しく

シニアの年代になると肌のシワ、シミ、くすみ、ヒザや腰の痛みやが気になってきます。若い頃はこうじゃなかったのに。最近のシニアはアンチエイジングが流行っているそうですが、何をすればいいの?方法は?
2020.12.16
シニアの悩み

豊潤サジージュース・トライアルは貧血に効果あり|口コミ体験

豊潤サジージュースは100%天然果汁、鉄分がとても多く貧血や立ちくらみに効き、美容成分もたっぷり入っています。本当に効果があるのか、自分と妻が飲み比べをしてみました。結果・・・・・・
2020.12.16
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