尿・便トイレが近い、一日8回以上は頻尿！？7つの原因と対策
中高年・高齢者ともなると小便の出かたが変わってきます。さっきトイレに行ったのに、小便をしたばかりなのにまたしたい。男性も女性も頻尿になります。そんなあなたの悩みの原因・対策方法
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物忘れ・認知症物忘れと認知症の違いとは？EPA・DHAに症状改善の効果あり
2階にあがると、何しにあがってきたか忘れる、降りると、なぜ降りてきたか忘れる、こんなことが頻繁にありませんか。物忘れが多くなってきた世代に、物忘れと認知症の違い、EPA・DHAの効果を解説します
健康運動不足で年間7万人が死亡！ウォーキングの12の効果とメリット
階段で上がるだけで息切れ。小走りしただけで心臓が痛い。運動不足です。それが原因で7万人死亡していると厚労省からデータが出ています。中高年の運動不足解消と健康に効果があるウォーキングのメリットを詳しく書いています
未分類【羅漢果顆粒】花粉症予防に効果あり、くしゃみ・鼻水が消えた！
花粉症の鼻水、目のかゆみ、肌のかゆみ。ティッシュを箱ごと持ち歩く、つらいですね。ある日マッサージ師に「羅漢果顆粒」というモノを勧められます。騙されたと思い購入すると、なんと花粉症がほぼなったのです。
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更年期障害は女性はもちろん、男性にも起こります
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