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白髪・毛・ハゲ

【白髪が生える6つの原因と対策】白髪を抜くと増えるのはウソ?

年をとるにつれ、誰でも白髪は出てきます。老けて見えるため、特に女性は気にしてお子さんに白髪を抜かせたりしますが、それは毛根によくありません。白髪の原因と予防、対策する食べ物などを書いています
2021.04.25
尿・便

トイレが近い中高年、一日8回以上は頻尿かも。7つの原因と対策

シニア・高齢者ともなると小便の出かたが変わってきます。さっきとトイレに行ったのにまた行きたい、小便をしたばかりなのにまたしたい。男性も女性も頻尿になります。そんなあなたの悩みの原因・対策方法
2021.04.25
物忘れ・認知症

EPA・DHAは高齢者・中高年の物忘れ、認知症に効果的

2階にあがると、何しにあがってきたか忘れる、降りると、なぜ降りてきたか忘れる、こんなことが頻繁にありませんか。物忘れが多くなってきた世代に、物忘れと認知症の違い、EPA・DHAの効果を解説します
2021.04.25
健康

運動不足で7万人死亡!中高年のウォーキングは9つの効果で運動不足を解消

2階に階段で上がるだけで息切れ。小走りしただけで心臓が痛い。運動不足です。運動不足が原因で5万人死亡しているとデータが出ています。中高年の運動不足解消に9つの効果があるウォーキングについて
2021.04.25
健康

【山英乳酸発酵茶】ストレスのたまる40代以上の女性に・静岡大教授監修

山英乳酸発酵茶は、静岡大教授が監修した日本茶を乳酸菌で後発酵させたお茶。普通の緑茶と比べると9億の乳酸菌にGABAが2.57倍も含み緊張ストレスなどをやわらげ、睡眠を良くしたり血圧を下げる働きが
2021.04.11
関節痛

【あゆみEX】塗るグルコサミン・ヒザの痛みでつらい階段が楽に

塗るグルコサミンあゆみEXは、患部に塗ってマッサージするとポカポカ熱くなり、血行もよくなって痛みをやわらげます。コラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コンドロイチンと関節に良い成分を配合。
2021.04.05
健康

【楽園フーズ】糖尿病・高血糖の人でも満足!糖質制限のパンやお菓子

糖尿病、高血糖、糖質制限ダイエット中の人でも食べられる、楽園フーズのパンやお菓子をご紹介します。楽園フーズは糖質を80%カットしたパン・お菓子・麺などを取り揃えています。「お楽しみセット」を購入して評価してみました。
2021.04.01
未分類

年を取ると時間が早く感じるのはなぜ?あっという間に誕生日がくるジャネーの法則

小学生のころは1年が長く感じたのに、年を取るとあっという間に1年が過ぎることはありませんか?この現象を哲学者ジャネーの法則といいます。年をとればとるほど時間が早くなります。理由を解説します。
2021.04.01
未分類

年取ったらみんな思うこと:シニアとは?シニアといわれるのは何歳からなの?

シニアになる人はほとんどが「まさか自分がシニアになってしまうとは!」と思っているはずです。じゃあ何歳からシニアなの?そもそもシニアって何?実は、WHOやハローワークなどによってシニアの定義が違うんです
2021.04.01
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