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運動不足で年間7万人が死亡!ウォーキングの12の効果とメリット

階段で上がるだけで息切れ。小走りしただけで心臓が痛い。運動不足です。それが原因で7万人死亡していると厚労省からデータが出ています。中高年の運動不足解消と健康に効果があるウォーキングのメリットを詳しく書いています
2021.07.26
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【山英乳酸発酵茶】ストレスのたまる40代以上の女性に・静岡大教授監修

山英乳酸発酵茶は、静岡大教授が監修した日本茶を乳酸菌で後発酵させたお茶。普通の緑茶と比べると9億の乳酸菌にGABAが2.57倍も含み緊張ストレスなどをやわらげ、睡眠を良くしたり血圧を下げる働きが
2021.04.11
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【楽園フーズ】糖尿病・高血糖の人でも満足!糖質制限のパンやお菓子

糖尿病、高血糖、糖質制限ダイエット中の人でも食べられる、楽園フーズのパンやお菓子をご紹介します。楽園フーズは糖質を80%カットしたパン・お菓子・麺などを取り揃えています。「お楽しみセット」を購入して評価してみました。
2021.04.01
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パチンコ・パチスロ実機(中古)を購入して誰にもとがめられず家で楽しむ方法

パチンコ・パチスロが好きなのに、このご時世行くのを遠慮されている方向けに、自宅で本物が打てる中古パチンコ・パチスロ実機があります。外付けボリューム付きで静かに自分だけが楽しめます。海物語シリーズやジャグラーなど。
2021.04.01
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TAKESUMI飾り竹炭・祝い竹炭|日本の竹炭をインテリアにいかが?

「飾り竹炭」というのをご存じでしょうか?日本の竹炭、ブリザーブドフラワーなどを組み合わせた竹炭のインテリアです。TAKESUMIブランドで心が落ち着くインテリア、祝い竹炭は皆に喜ばれるお祝い品です。
2021.04.01
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国産プーアル茶【茶流痩々】痩せるダイエット茶の体験・口コミ

ちまたに出回っているのはほぼ中国産のプーアル茶ですが、「茶流痩々」はお茶の静岡県で土づくりからこだわり、じっくり80時間発酵させた美味しい純国産で安全。身体を内側からスッキリさせ痩せるのをサポート
2021.04.01
シワ・アンチエイジング

アンチエイジングとは何をすればいい?6つの方法でお肌や見た目を若々しく

シニアの年代になると肌のシワ、シミ、くすみ、ヒザや腰の痛みやが気になってきます。若い頃はこうじゃなかったのに。最近のシニアはアンチエイジングが流行っているそうですが、何をすればいいの?方法は?
2021.03.31
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【健康麻雀】とは・高齢者の認知症予防に4つのメリット

健康麻雀はお金を賭けない、タバコを吸わない、お酒を飲まないという面白くない、いや健康的な麻雀です。最近の老人ホームやデイケアに増えており、認知症予防やアルツハイマー予防のためブームになっています
2021.03.31
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