更年期

急にめまいがしたり、自分だけ暑いとのぼせたり、汗をかいたり。もしアラフィフ世代なら更年期症状かもしれません。自律神経の乱れで更年期障害が起きている可能性が高いです。緩和するサプリを紹介します

女性だけでなく、男性も更年期障害になります。原因は男性ホルモンの減少で、症状はうつっぽくなったりイライラが始まりますが、一番の問題は精力の減退。病院にいく前に、自力で治す対策方法を紹介します。

閉経前後は女性ホルモンが減少し更年期症状が現れますね。のぼせ・ほてりから精神的なものまで様々。大豆イソフラボンが女性ホルモンに近い働きをしますが、さらに効果的にしたエクオールサプリが症状を緩和します。